个人债务欠款如何追回

（一）追讨债务先进行友好协商，和债务人沟通达成还款协议，明确还款时间和方式等内容。
（二）协商不成，找有公信力的第三方介入调解。
（三）若协商和调解都不行，收集借条、转账记录、聊天记录等能证明债务关系的证据。
（四）向有管辖权的法院起诉，提交起诉状和相关证据。
（五）法院判决后对方不还款，在规定时间内申请强制执行，法院可查询、冻结、划拨其财产。
（六）若对方有能力执行却拒不执行，情节严重会构成拒不执行判决、裁定罪。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第三百一十三条规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。
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结论：
个人追讨债务可先协商、调解，若不行则收集证据走法律途径，法院判决后对方不还款可申请强制执行，有能力拒不执行或担刑责。
法律解析：
追讨债务，协商和调解是较为温和的方式。协商能友好解决问题，达成还款协议可明确双方权利义务；调解借助第三方，能更客观地促成解决方案。当这两种方式无效时，法律途径是有力保障。《中华人民共和国民法典》等法律保障债权人合法权益，债权人收集借条、转账记录等证据起诉，是为了通过司法程序确认债权。法院判决具有强制执行力，若对方不履行，债权人申请强制执行，法院可对其财产进行处置。而拒不执行判决、裁定罪的规定，是对恶意逃避债务行为的制裁。若在追讨债务过程中遇到难题或对法律程序有疑问，可向专业法律人士咨询。
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法律分析：
（1）个人追讨债务，协商是首选方式，通过友好沟通达成的还款协议具有明确双方权利义务的作用，能让还款行为更具规范性。
（2）协商不成时，调解是不错的选择，有公信力的第三方介入能从客观公正的角度促进双方达成解决方案。
（3）若协商和调解都行不通，收集证据走法律途径是保障债权的有效手段。借条、转账记录、聊天记录等证据能有力证明债务关系，向有管辖权的法院起诉并提交相关材料，可启动司法程序。
（4）法院判决后对方不还款，可申请强制执行，法院的执行措施能保障债权人的合法权益。而对方有能力执行却拒不执行，可能会触犯刑法。

提醒：
追讨债务要注意保留证据，且申请强制执行有时间限制。不同债务情况对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。
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个人追讨债务可按协商、调解、法律诉讼的顺序进行。先尝试与债务人友好协商，达成明确还款时间和方式的还款协议。若协商不成，找有公信力的第三方介入调解。

若协商和调解都行不通，就要收集证据走法律途径。证据包含借条、转账记录、聊天记录等能证明债务关系的材料。向有管辖权的法院起诉并提交起诉状和相关证据。若法院判决后对方仍不还款，在规定时间内申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨其财产。

若对方有能力执行却拒不执行，情节严重可能构成拒不执行判决、裁定罪，会被依法追究刑事责任。

建议追讨债务时及时保留证据，按合法程序解决问题，必要时可咨询专业法律人士。
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1.追讨债务时，可先与对方友好协商，达成还款协议，明确还款时间和方式。

2.协商不成，可找有公信力的第三方介入调解。

3.若上述方法都行不通，收集借条、转账记录等能证明债务关系的证据，向有管辖权的法院起诉。

4.法院判决后对方不还款，可在规定时间申请强制执行，法院有权处理其财产。

5.若对方有能力却拒不执行，情节严重会构成犯罪，将被追究刑事责任。